Die 8.Brokate aus dem Qi Gong zeichnet sich durch ihre besonders auflockernde und entspannende Art der Übungen für Rücken, Schulter und Nacken aus. Sie ist ideal um Stress abzubauen. Schrittweise üben wir diese sehr effektive Übungsabfolge ein und steigern so unser Wohlbefinden. Keine Voraussetzungen notwendig.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und ein Getränk mitbringen